Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2003 kkal
|
Lemak: 59,06g | Prot: 119,50g | Karb: 252,57g.
Makan Pagi: Gustus Повидло Яблочное "Летнее", Урбеч Натуральная Паста из Ядер Абрикосовых Косточек, Экомилк Сметана 15%, Оладья Банано-Рисовые. Makan Siang: Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты рубленные из индейки, Увелка Ячневая Каша Отварная. Makan Malam: Каскад Сухари Ванильные, Бековский Пищекомбинат Бековские Молочные Конфеты, Экомилк Сметана 15%, Свеклы, Увелка Ячневая Каша на Воде, Котлеты рубленные из индейки. Camilan/Lainnya: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Дымов Индейка Варено-Копченая, Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Печеночные Оладьи с Отрубями (Куриная Печень). lagi...
|
|
1807 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam dan 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 30 menit, Cuci Piring - 20 menit, Istirahat - 10 jam dan 40 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ASviristel
|