Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
|
107,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 34,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
848 kkal
|
Lemak: 56,40g | Prot: 52,15g | Karb: 54,34g.
Makan Pagi: Pace Medium Picante Sauce, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Scrambled Egg. Makan Siang: Longhorn Steakhouse Caesar Side Salad with Caesar Dressing. Makan Malam: Hellmann's Light Mayonnaise, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Swanson White Premium Chunk Chicken Breast (4 1/2 oz), Mt. Olive No Sugar Added Sweet Relish. Camilan/Lainnya: Coffee, Coffee-Mate Vanilla Oat Milk Creamer. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinarag
|