Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
933 kkal
|
Lemak: 34,68g | Prot: 50,14g | Karb: 102,54g.
Makan Pagi: Queijo Minas, Panco Pão de Forma Integral, Melitta Café sem Açúcar . Makan Siang: Melitta Café sem Açúcar , Repolho Verde Cozido, Abobrinha Cozida, Subway Tomate, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Bolo de Maçã, Matte Leão Chá de Erva Doce, Chá de Hibisco, Chokito Chokito (21g). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pessoapaty
|