Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
|
105,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2089 kkal
|
Lemak: 70,72g | Prot: 123,10g | Karb: 257,70g.
Makan Pagi: Watermelon, Sliced Ham (Extra Lean) , Pudding, Whole Wheat Bread, Butter , Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured) . Makan Siang: Cucumber, Hard Parmesan Cheese, Bell Peppers, Eggplant , Spaghetti, Meatballs 14.4.21, Tomato Sauce with Onions (Canned) . Makan Malam: M-Classic Pouletbrust Geräuchert, Whole Wheat Bread, Egg, Aldi Suisse Cottage Cheese Nature. Camilan/Lainnya: Hulled Sunflower Seeds, Pickles, Cucumber, Chocolate Covered Doughnut (Cake Type), Banana, Sliced Ham (Extra Lean) , M-Classic Koch-Schokolade, Nectarine, Watermelon, Carrots, Zucchini . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lioness_21
|