Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 61,89g | Prot: 93,06g | Karb: 70,70g.
Makan Pagi: Frozen Dozen Млинці Телятина-Курка, Frozen Dozen Блинчики с Творогом. Makan Siang: Frozen Dozen Міні-Котлетки Курка, Сметана 20%, Frozen Dozen Борщ. Makan Malam: Eco Moloko Творожная Запеканка с Бананом и Клубникой. Camilan/Lainnya: Капучино, Myprotein Protein Wafer Chocolate (Протеиновая Вафля). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nik-kong
|