Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
990 kkal
|
Lemak: 32,85g | Prot: 56,87g | Karb: 112,84g.
Makan Pagi: 勝昌 蘋果麵包, 牛奶. Makan Siang: 垂坤 卡哩卡哩-鹹蛋黃. Makan Malam: 奶油車輪餅, 炸魷魚, 鹽酥雞. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|