Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1075 kkal
|
Lemak: 60,87g | Prot: 67,02g | Karb: 66,42g.
Makan Siang: Ого Отруби Ржаные, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Яблоко Зеленое, Челны Хлеб Баурсак, Салат весна, Село Зеленое Молоко 1,8%, Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная, Борщ Диетический, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Makan Malam: Свинина Тушеная, Семена Льна, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Село Зеленое Молоко 1,8%, Село Зеленое Творог 9%. Camilan/Lainnya: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arina18pro
|