Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2631 kkal
|
Lemak: 94,85g | Prot: 106,58g | Karb: 341,22g.
Makan Pagi: Danone Растишка Йогурт Банан , Банан, Сушеный Ананас, Миндаль, Творог 9%. Makan Siang: Кожен День Сыр "Здоровье" , Банан, Сметана 20%, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Борщ Украинский, Milka Шоколад с Орео, Зефир. Makan Malam: McDonald's Картошка Фри Большая, McDonald's Макфлури KITKAT Карамельный, Pepsi Pepsi, McDonald's Чизбургер , McDonald's Биг Мак. Camilan/Lainnya: Словяночка Молоко 2,5%, Yarych Крекер Классический , Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zosyasa
|