Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
|
84,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 84,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2030 kkal
|
Lemak: 72,64g | Prot: 89,04g | Karb: 186,68g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Ашан Финики Иран, Alpro Coconut Original With Rice, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Royal Forest Кэроб Необжаренный, Лента Банан, Яйцо Куриное. Makan Malam: Nestle Кит Кат Темный Шоколад, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Станем Друзьями Авокадо , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Шпинат, Бахетле Пирог Осетинский с Говядиной и Сыром, Jack Daniels Виски. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ahdashik
|