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👏👏45kg👏👏45kg👏👏45kg👏👏45kg👏
Laraaaalaia larararar hummmmmmm hummm em cima, em cima, em cima, em cima sempre assim 🎉🎉🎉🤩🤩🤩🤩
Hiper, mega, ultra contente perdi 45kg e já consigo.... ladys and gentlemen.... Colocar um zero na casa das dezenassssssss. Yyyyuuupppiiiiiiiiiiiii
Laraaaalaia lararararara hummmmm hummm. Hip hip hurrraaaayyyyy🤣🤣😂😂
A combater a obesidade e a compulsão alimentar. Eu-eu mesma-euzinha💪💪
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109,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,6 kg.
Sisa: 34,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1589 kkal
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Lemak: 130,48g | Prot: 83,83g | Karb: 26,81g.
Makan Pagi: Café Expresso. Makan Siang: Chá Verde, Cogumelos, Azeite, Mimosa Manteiga com Sal, Bife de Peru Grelhado, Natas, Feijão Verde, Café Expresso. Makan Malam: Nozes Pecãs, GutBio Leite de Soja e Arroz, Café Expresso, Limiano Queijo Fatiado, Chouriços, Ovo. lagi...
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3782 kkal
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Latihan:
Istirahat - 5 jam dan 19 menit, Tidur - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Fitness (Workout) - 41 menit, Memasak - 1 jam. lagi...
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Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
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