Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1291 kkal
|
Lemak: 70,66g | Prot: 69,10g | Karb: 97,95g.
Makan Pagi: Кофе Латте. Makan Siang: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nordic Овсяная Каша. Makan Malam: Beerka Арахис Жареный Соленый, Beerka Арахис Жареный Соленый, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
|
2151 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 34 menit, Istirahat - 15 jam dan 26 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Anna_11_
|