Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1583 kkal
|
Lemak: 62,16g | Prot: 55,15g | Karb: 200,98g.
Makan Pagi: ВкусВилл Варенье из Слив с Лимоном и Имбирем, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Серпуховхлеб Хлеб Столичный, Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Greenfield Чай Чёрный, Жареное Яйцо, Перловка Отварная. Makan Siang: Вдохновение Шоколад Классический, Vici Лососевые Порции, Простоквашино Сметана 10%, Щи с Курицей. Camilan/Lainnya: Syntrax Nectar Whey Protein Isolate , От Мартина Кукуруза Жареная с Солью, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Союзная Марка Печенье Затяжное Мария. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Afalina20
|