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Die Urlaubspfunde sind dann mal wieder weg und ich wieder in der richtigen Spur, juhu!! 😊 Wünsche euch einen schönen Tag 🌞
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102,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1632 kkal
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Lemak: 46,84g | Prot: 60,90g | Karb: 234,36g.
Makan Pagi: Himbeeren, Milsa Biactiv Pur. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Erbsensuppen-Eintopf. Makan Malam: Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Vollkorntoast (25g). Camilan/Lainnya: Kinder Country, Leckermäulchen Waldmeister, Banane, Schwartau Schokosauce, Dr. Oetker Original Pudding Vanille (144g). lagi...
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Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
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