Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1968 kkal
|
Lemak: 107,19g | Prot: 139,75g | Karb: 139,08g.
Makan Pagi: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Голландский, Перекресток Сырники Жареные, Веселый Молочник Сметана 15%. Makan Siang: Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом" , Polar Кольца Кальмара Замороженные, Vici Креветки Очищенные. Makan Malam: Шеф Перекресток Блинчики с Лососем. Camilan/Lainnya: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Очаковский Квас. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kay_po
|