Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 52,71g | Prot: 82,86g | Karb: 105,32g.
Makan Pagi: Кофе, Русский Сахар Сахарный Песок, Меридиан Горбуша Слабосолёная, President Сыр Плавленый Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо, Шпинат, Гречка с Мясом. Makan Siang: Рогачев Сгущенка, Лента Сырники Домашние, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Makan Malam: Свекла со Сметаной, Вареное Яйцо, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Шпинат. Camilan/Lainnya: Перекресток Яблоко Гала. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnKoArchi
|