Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1321 kkal
|
Lemak: 64,50g | Prot: 118,52g | Karb: 61,04g.
Makan Pagi: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Арла Сыр Натура Сливочный, Вареное Яйцо, Бондюэль Горошек Консервированный, Jarrow Formulas Масло МСТ. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Nutiva Семена Чиа, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо (Целое). Camilan/Lainnya: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Помидоры Черри, Перекресток Спаржа по-Корейски. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misshashop
|