Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 73,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1110 kkal
|
Lemak: 47,86g | Prot: 90,48g | Karb: 79,89g.
Makan Pagi: Lätta Lätta Extra Fit, Wilhelm Brandenburg Hähnchensalami, Gurke (Geschält), Harry Eiweißbrot. Makan Siang: Erdbeeren, Kirschtomaten, Patros Original Feta, Kaufland Rapsöl. Makan Malam: Radieschen, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Klassischer Gurkensalat Lidl . Camilan/Lainnya: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Teekanne Fresh Granat Pfirsich , Eismann Weinbergpfirsich Sorbet, DM Bio Protein Müsli Kakao Nibs & Nuss, Kölln Haferflocken, Teekanne Mediterraner Pfirsich, Ehrmann High Protein Drink, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Ehrmann High Protein Natur , Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan montanaaico
|