Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1765 kkal
|
Lemak: 66,76g | Prot: 88,99g | Karb: 296,96g.
Makan Pagi: Совок Тушенка Говядина, Barilla Макароны Варёные!!!, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Makan Siang: Сэн Сой Соевый Соус, SPAR Сет Классический. Makan Malam: Помидоры, Невская Трапеза Грудка Курицы Копчено-Вареная, Natura Сыр Сливочный, Зеленый Лук, Podravka Vegeta, Cream Nuvo Сыр Творожный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Camilan/Lainnya: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Dark & Red Berries, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elen13yar
|