Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1596 kkal
|
Lemak: 80,42g | Prot: 132,22g | Karb: 93,35g.
Makan Pagi: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Националь Кокосовая Стружка, Помидоры, La Paulina Сыр Гойя, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Сухие Жареные Орехи Кешью, Брест Литовск Творог 3%. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Болгарский Перец, Помидоры, Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная, Капуста Тушеная без Масла, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Шампиньоны Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Chicalab Milk Chocolate CHIKALAB, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Сухие Жареные Орехи Кешью, La Paulina Сыр Гойя, Приготовленная Морковь, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Тушеная без Масла, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Camilan/Lainnya: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marianna.stp
|