Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
|
125,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 40,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
903 kkal
|
Lemak: 12,21g | Prot: 119,47g | Karb: 73,44g.
Makan Pagi: Café Espresso, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, DM Sportness Whey Protein Himbeere-Joghurt-Geschmack, Milfina Milch 1,5% Fett, Ja! Speisequark, All Seasons Himbeeren Tiefgefroren. Makan Siang: BioBio Suppengrün, Berida Wildlachsfilet, Beste Ernte Speisekartoffeln, Judías Verdes. Makan Malam: Milfina Milch 1,5% Fett, DM Sportness Whey Protein Himbeere-Joghurt-Geschmack. Camilan/Lainnya: DM Sportness Whey Protein, Edeka Erdbeeren. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferni82
|