Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1234 kkal
|
Lemak: 36,05g | Prot: 99,13g | Karb: 133,00g.
Makan Pagi: Solgar Omega 3 950 Mg, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Тыквенные Семечки, Каша пшённая с тыквой. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Индейка Отварная, Гречка. Makan Malam: Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Кинза, Лук, Морковь, Минтай. Camilan/Lainnya: Кефир, Апельсин, Сухие Семена Чиа, Молочка:Йогурт термостатный. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|