Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1406 kkal
|
Lemak: 71,38g | Prot: 110,02g | Karb: 78,84g.
Makan Pagi: Село Зеленое Кефир 1%, Талицкий Молочный Завод Творог 9%, Пятерочка Яблоко Красное , Яйцо, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Mote Коллаген, Смартори Котлета Куриная Жареная, Сметана 20%, Чир, Гречка Отварная. Makan Malam: Чир, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареная или Запеченная Курица. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasiyashon
|