Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1345 kkal
|
Lemak: 64,46g | Prot: 81,44g | Karb: 118,45g.
Makan Pagi: Голубика, Киви, Natty's Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса и Мёдом, Сырники с Рисовой Мукой, Брест Литовск Сметана 15%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мёд, California Gold Nutrition Коллаген. Makan Siang: RED Молочный Шоколад с Орехами , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Globus Хлеб Мариинский с Фруктами, Брокколи, Семга Запеченная. Makan Malam: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Бабл Гам. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Кедровые Орехи , Груша. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ovchinka84
|