Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1642 kkal
|
Lemak: 73,78g | Prot: 96,14g | Karb: 150,74g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Магнит Банан, 3 Fish Горбуша Кусочки, Хохланд Творожный Сыр, Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Makan Siang: Красный Яр Салат Капуста с Огурцами , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Makan Malam: Ашан Киви, Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Искренне Ваш Творожное Зерно, Первым Делом Творог Обезжиренный, Индейка с подливкой, Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Panina
|