Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1699 kkal
|
Lemak: 93,26g | Prot: 95,17g | Karb: 119,69g.
Makan Pagi: Домик в деревне Сметана 15%, Лента Сырники Домашние, Вареное Яйцо. Makan Siang: Ремит Язык Отварной Свиной Деликатесный, Лента Сырники Домашние. Makan Malam: Ремит Язык Отварной Свиной Деликатесный, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. Camilan/Lainnya: Ремит Язык Отварной Свиной Деликатесный, Красное Яблоко. lagi...
|
|
2785 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена КалинБер
|