Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
98,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
983 kkal
|
Lemak: 28,82g | Prot: 74,09g | Karb: 107,79g.
Makan Pagi: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Boiled Egg, Souper Salad Red Onions, Arugula Lettuce, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Toasted Whole Wheat Bread. Makan Siang: Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) . Makan Malam: Shrimp and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture), Archer Farms Farro. Camilan/Lainnya: Oranges . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MrsVJB
|