|
糟糕……
這次吃太多，
有很大的失控，
拜託……讓我瘦回去啦！
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1173 kkal
|
Lemak: 53,53g | Prot: 77,44g | Karb: 91,94g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 鹹水雞, Costco 玉米筍. Makan Siang: 花椰菜, 全家 青醬雞肉義大利麵 (353g). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|