Jurnal Bianca Lombardi, 04 Jan 14

Profil Bianca Lombardi | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2014

73 kg Sejauh ini Berkurang: 1 kg. Sisa: 21 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 04 Januari 2014:

991 kkal

Lemak: 40,10g | Prot: 25,65g | Karb: 134,68g. Makan Pagi: Milfina Milch 1,5% Fett, Dr. Oetker Mohnkuchen. Makan Siang: Orangen. Camilan/Lainnya: Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade. lagi...

2859 kkal

Latihan: Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 3 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 6 jam. lagi...

Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Bianca Lombardi

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Bianca Lombardi, 04 Jan 14

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Bianca Lombardi