Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
124,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,0 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
618 kkal
|
Lemak: 5,32g | Prot: 78,83g | Karb: 67,24g.
Makan Pagi: Chicken Breast, Skinless Chicken Breast, Coffee, Egg White, Tostitos Medium Salsa. Makan Siang: Coffee, Broccoli, Skinless Chicken Breast, Onions, Cabbage, Asparagus. Makan Malam: Cabbage, Broccoli, Onions, Skinless Chicken Breast, Asparagus. Camilan/Lainnya: Apples. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SimonDekker
|