Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
922 kkal
|
Lemak: 31,80g | Prot: 73,00g | Karb: 82,57g.
Makan Pagi: Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Nestlé Ricoré, Carrefour Lait Demi Écrémé , Bridelight Fromage Gout Emmental, Régime Dukan Pain. Makan Malam: Maggi Soupe de Tomates aux Vermicelles, Bonduelle Blé Concassé Fèves Edamame, Taillefine Fromage Blanc 0%, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Aubergines Cuites, Oeuf (Entier). Camilan/Lainnya: Bridelight Camembert 5%, Datte. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillia75
|