Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
103,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4439 kkal
|
Lemak: 85,93g | Prot: 250,08g | Karb: 647,01g.
Makan Pagi: Whey Protein, Äpfel, Banane, Kölln Blütenzarte Flocken. Makan Siang: Barilla Pesto Alla Genovese, San Sebastiano Grana Padano, REWE Bandnudeln. Makan Malam: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Basmati-Reis. Camilan/Lainnya: ESN Super Omega-3, Myprotein Impact Whey Protein, Kölln Blütenzarte Haferflocken. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TheUnrealex1
|