Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
754 kkal
|
Lemak: 36,03g | Prot: 57,53g | Karb: 47,83g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Российский, Кофе с Молоком, Bio Max Био-Йогурт Клубника-Земляника-Микс Семечек. Makan Siang: Приготовленные Грибы, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Романов Луг Сыр Пошехонский 45%, Авида Сметана 15%, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Camilan/Lainnya: Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iuliia24101984
|