Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1220 kkal
|
Lemak: 32,02g | Prot: 92,35g | Karb: 147,10g.
Makan Pagi: Similares Simi Low-Carb Protein. Makan Siang: Calabacitas, Herdez Jugo de 8 Verduras, Papa, FUD Tocino Ahumado, Bistec de Res, Cebollas, Chile Poblano, Tomates. Makan Malam: Nissin Sopa, Avena Rivero Avena en Polvo Sabor Fresa , Similares Simi Low-Carb Protein. Camilan/Lainnya: Manzana Verde, Calabacitas, Herdez Jugo de 8 Verduras, Papa, FUD Tocino Ahumado, Bistec de Res, Cebollas, Chile Poblano, Tomates. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan healthy_hachi
|