Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1091 kkal
|
Lemak: 49,88g | Prot: 79,50g | Karb: 81,18g.
Makan Pagi: Boa Nata Queijo Prato Bola, Ovo Mexido, Café (Infusão), Mamão Papaia. Makan Siang: Feijão Preto Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Rúcula, Ovo Cozido, Jasmine Gergelim Branco Natural. Makan Malam: Jasmine Gergelim Branco Natural, Rúcula, Alface, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Camilan/Lainnya: Melancia, Kreminas Manteiga com Sal, Pão Francês, Banana Prata, Maçã. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gessica Pessoa
|