Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1281 kkal
|
Lemak: 68,46g | Prot: 94,38g | Karb: 67,71g.
Makan Pagi: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Котлета Говяжья, пп хлеб в стакане. Makan Siang: Мясберри Люля- Кебаб из Курицы, Роллы Филадельфия. Makan Malam: Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BaMashka
|