Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1418 kkal
|
Lemak: 71,53g | Prot: 59,48g | Karb: 133,13g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Latvijas Maiznieks Kulič. Makan Siang: Baltais Турецкий Йогурт, Rimi Лосось, Rice Up Галетки, Борщ с Курицей. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Листовой Салат, Творожная вертута. Camilan/Lainnya: Сырок Творожный с Изюмом. lagi...
|
|
3020 kkal
|
Latihan:
Memasak - 45 menit, Cuci Piring - 15 menit, Membersihkan - 20 menit, Hiking - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 13 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ana.fadejeva
|