Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1474 kkal
|
Lemak: 64,00g | Prot: 79,36g | Karb: 107,83g.
Makan Pagi: International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee. Makan Siang: Clif Bar Clif Kid Organic Z Bar - Chocolate Chip, Grapes, Mustard, Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Hatch Diced Green Chiles, Sour Cream, Great Value Medium Black Olives, Green Leaf Lettuce, Jason's Deli Sliced Avocado, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Butterball Turkey Taco Meat. Camilan/Lainnya: White Claw Black Cherry Hard Seltzer (12 oz), Dean Foods Large Curd Cottage Cheese, Pickled Egg, Planters Cashews with Sea Salt, Red Velvet Cupcake, Granny Smith Apples. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zachdeets
|