Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2709 kkal
|
Lemak: 207,11g | Prot: 130,47g | Karb: 54,76g.
Makan Pagi: Precision Engineered Whey Protein Vanilla, Tesco Salami Ventricina, Aldi Full Fat Soft Cheese, Alesto Mixed Nuts, Spichlerz Rusiecki Smalec, Hovis Nimble Wholemeal Bread, Valley Spire Mature Cheddar, Kerrygold Butter, Tesco Everyday Value Eggs, Nixe Mackerel Fillets in Tomato Sauce, Piatnica Smietana 18%. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adisar
|