Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
106,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
994 kkal
|
Lemak: 41,67g | Prot: 64,96g | Karb: 87,86g.
Makan Pagi: Тассимо Кофе Бейлиз, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Националь Булгур, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Siang: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе. Makan Malam: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вемол Йогурт Греческий 6%, Простоквашино Творог 5%. Camilan/Lainnya: Billa Яйцо Куриное С0. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 12091990
|