Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 56,34g | Prot: 123,50g | Karb: 119,10g.
Makan Pagi: Грейпфрут, Простоквашино Творог 5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская. Makan Siang: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Global Village Чечевица Красная. Makan Malam: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Семга на Пару. Camilan/Lainnya: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mondial1989
|