Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1385 kkal
|
Lemak: 30,42g | Prot: 73,26g | Karb: 203,63g.
Makan Pagi: Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread, Tesco Seedless Red Grapes, Robertson's Golden Shredless Marmalade, Tangerines (Mandarin Oranges). Makan Siang: McVitie's Rich Tea Biscuits, Prawns, Egg, Tomatoes, Heinz Salad Cream 70% Less Fat, Coleslaw Salad Dressing, Lettuce, Tesco Beetroot. Makan Malam: Tesco Potatoes, Chunky Style Vegetable Soup. Camilan/Lainnya: McVitie's Rich Tea Biscuits, Dairylea Cheese Triangle, Robertson's Golden Shredless Marmalade, Kingsmill Medium 50/50 Bread, Tesco Skimmed Milk. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daisy8245
|