Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
133 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 63 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2254 kkal
|
Lemak: 95,56g | Prot: 127,23g | Karb: 222,04g.
Makan Pagi: Arepa con Queso, Quaker Avena en Hojuelas , Papaya. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Carne, Papa Cocida. Makan Malam: Bagre, Papa Cocida. Camilan/Lainnya: Roscón de Reyes, Quaker Avena en Hojuelas . lagi...
|
Kehilangan 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elvp10
|