Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2347 kkal
|
Lemak: 54,90g | Prot: 104,85g | Karb: 367,10g.
Makan Pagi: Great Value Jarabe Sabor Maple, Fresas, Santa Clara Leche Light, Huevo, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Aunt Jemima Harina para Hotcakes, Great Value Sugar Free Syrup, Metco Azucar BC. Makan Malam: Huevo, Noche Buena Queso Manchego, Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Light, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Jitomate, Milpa Real Totopos de Maiz. Camilan/Lainnya: Metco Azucar BC, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Light, Carnation Leche Evaporada, Metco Azucar BC, Mangos. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|