Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,9 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1388 kkal
|
Lemak: 67,34g | Prot: 71,76g | Karb: 126,91g.
Makan Pagi: Egg, Aldi Sausage Patty. Makan Siang: Kikkoman Instant Tofu Miso Soup (Soybean Paste with Tofu), Great Value String Cheese, Granny Smith Apples. Makan Malam: Publix Red Bell Pepper, White Rice, Fresh & Easy Chicken Tikka Masala, Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Raw Almonds. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathyscoop
|