Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
679 kkal
|
Lemak: 22,95g | Prot: 65,12g | Karb: 51,04g.
Makan Pagi: Rovagnati Gran Biscotto. Makan Siang: Petto di Pollo (senza Pelle). Makan Malam: Panino all'olio, Broccoli Cotti (da Freschi), Hamburger di Chianina, Pasta al Pomodoro. lagi...
|
|
2397 kkal
|
Latihan:
voga - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stefano19.70
|