Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1685 kkal
|
Lemak: 68,37g | Prot: 79,50g | Karb: 185,57g.
Makan Pagi: Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина, Банан, Активия Йогурт Натуральный, Данон Творог Мягкий 5%, Мёд, Food 2B Good Мюсли , Кофе с Молоком. Makan Siang: Кофе с Молоком, Гречка, Морковь, Лук, Котлета Говяжья. Makan Malam: Ironman Protein Bar Caramel, Котлета Говяжья. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan plus_size_girl
|