Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2589 kkal
|
Lemak: 109,61g | Prot: 150,76g | Karb: 262,02g.
Makan Pagi: Tial Suco de Laranja, Mabel Rosquinha de Coco, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela. Makan Siang: Ovo Cozido, Almôndegas com Molho (Mistura), Liv Up Frango Ao Molho de Leite de Coco, Azeitonas Verdes, Trident Chiclete. Makan Malam: Molico Leite Desnatado, Qualitá Uva sem Semente Crimson, 3 Corações Cappuccino Light, Ovo. Camilan/Lainnya: Laranjas, Clac Pipoca Doce Caramelizada, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruslan viana
|