|
D3 - CA 121cm 6:32h
|
103,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 28,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
333 kkal
|
Lemak: 16,73g | Prot: 37,29g | Karb: 9,83g.
Makan Pagi: Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g), Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Gema de Ovo, Clara de Ovo, Café, Tomates, Abacate. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lider Optimun
|