Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 29,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
731 kkal
|
Lemak: 27,38g | Prot: 53,45g | Karb: 81,25g.
Makan Pagi: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Творог 5%, Голубика, Растворимый Кофе (из Порошка), Выборжец Огурец Длинноплодный, Увелка Dinner Express Готовая Гречка с Грибами. Makan Siang: Heinz Супер Острый Кетчуп, Троекурово Грудка ЦБ Охлажденная, Сладкий Красный Перец, Белая Дача Салатная Смесь Аликанте, Помидоры Черри, Midori Соус Терияки Натуральный, Выборжец Огурец Длинноплодный. Makan Malam: Dobrovit Fit Contour Комплекс Клетчатки, Свитлогорье Биокефир 1%. Camilan/Lainnya: Healthy Wheels Финик +Фундук (Мини Снэки) , Кофе с Молоком, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Di Kasanova
|