Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 28 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
890 kkal
|
Lemak: 34,98g | Prot: 68,98g | Karb: 76,09g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Дивеевский, ВкусВилл Белок Яичный, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Кофе с Молоком, Помидоры, Лук-Порей, Кабачок, Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Makan Malam: Tess Чай Чёрный, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Boombar Protein Cookie Coconut, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan plohih_ms
|